Kirikabuのハッピーネイル日記*

神戸市灘区、東灘区エリアにある小さなプライベートネイルサロンの日記です。

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リセットダイエット4日目

昨日のリセットダイエットメニュー
朝:グレープフルーツ、お茶(麦茶)
昼:えのき&ほうれんそう炒めw/しょうゆ
  牛カレー肉&キャベツ&たまねぎのトマト煮
  とりももグリル
  にんじん温やさい
夜:豚しゃぶ&キャベツw/ノンオイルゴマドレッシング
  牛カレー肉&キャベツ&たまねぎのトマト煮
  たまねぎ炒め

今朝は計測忘れてしまったのでわからず。。
けっこう減ってそうな手ごたえだっただけに忘れたのは超残念。
今晩はちょっと食べ過ぎたから明日朝の計測に期待はできないだろうなぁ。。
ほんと今朝はかれなかったのは残念だ。

今晩は実家にハナちゃんと食べいったせいでちょい食べすぎたから(内容は明日書くけど)
明日の夜はゴマビスケットのみのダイエットメニューにしよっかな。

ほんとはノンオイルでもゴマドレはよくないっぽいし、
ダイエット用でもゴマビスケットは良くないっぽい。
ごまは許してあげてます(^_^;)
こうでもしなけりゃ続かない。
効果でてるしよしってことで。

明日の朝。減ってるかなぁ。。不安。

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